ヘッドスパで秋冬のフケを改善しよう！あなたの頭皮は乾燥肌タイプ？

こんにちは！東池袋のプラーベートサロンで活動しておりますj3sの矢崎です。
フケと聞くと衛生面の印象が悪く思われてしまいがちですが、決して不衛生から生まれるものではありません。フケは、頭皮の垢（角質）です。

寒い時期にフケが出てしまうことありませんか？

頭皮も他の肌と同じようにターンオーバーを繰り返して、だいたい4〜6週の周期で新しく生まれ変わっています。そのターンオーバーが乱れると固まった垢が、フケとしてパラパラと出てしまうのです。

通常は毎日のシャンプーで不必要な角質は、きれいに流れて落ちるのですが、そのシャンプー剤の洗浄力が強すぎたりすると、乾燥肌タイプの頭皮は乾いた砂漠の状態になってしまい、剥がれてしまいます。

秋冬のフケに有効な3つの改善策

いつも寒くなる時期にでるフケは、乾燥肌タイプのフケなので保湿が必要です。では、フケに有効な改善策を3つお伝えします。

シャンプーをフケ用に変える

これで改善させるケースが多いです。使い始めて1週間もすれば、効果が現れるほど実感しやすいです。洗浄力控えめで保湿力もあるシャンプーのことです。ボディやフェイスも同じで乾燥する時期は、クレンジングを変えたりしますよね。そのイメージです。

僕も頭のてっぺんから足の先まで乾燥しやすいので、シャンプー、ボディソープは秋冬で変えます。フケ対策で一番先に行うのは間違いなくシャンプーですので、担当の美容師さんにご相談を。

頭皮の保湿と血行促進

シャンプーを変えたらその次は保湿です。頭皮って見えづらいので意識いきづらいのですが、乾燥する時期は乾燥します。秋冬のフケの原因は乾燥によるものがほとんどなので、保湿は間違いなくやってください。

乾燥する時期だけでもいいので、頭皮用の美容液（お顔でいう化粧水）をお風呂上がりにつけて馴染ませてください。ドラッグストアでも置いてあります。

ヘッドスパによる血行促進

ヘッドスパはリラクゼーションを目的としてやられる方は多いのですが、頭皮トラブルの予防や改善効果も高いメニューです。施術内容にもよりますが、ヘッドスパのマッサージの際に保湿トリートメントを取り入れているサロンは多いので、保湿と血行促進を同時に行えます。また、ターンオーバーの周期も整います。

頻度は1カ月に1回のペースがおすすめですが、おいそがしい方であれば、カットやカラーをするタイミングで一緒にヘッドスパをやりましょう。

頭皮のお悩みがあれば、トリートメントよりもヘッドスパを優先してください。最高なのは両方やるのが一番髪はキレイになります。

僕自身も乾燥肌で今の時期はフケ予防をしています。フケというのは決して不衛生で汚いものではないので、気軽に相談してくださいね。

j3sのヘッドスパについて

j3sでは、ヘッドスパで頭皮の健康からキレイな髪を生やすことをメインテーマに活動しています。ヘッドスパはおまけメニューではなく、大きく言えば人生が明るく楽しくなるほど可能性があるものだと思っています。

髪は一日の気分を変えて、その人を輝かせるパワーがあります。長く健康な髪を楽しめることは、人生を長く楽しめることにつながります。コツコツとヘッドスパで頭皮ケアをすることで今までの悩みが少しづつ解決していけますように。

それでは本日も良い一日をお過ごし下さい。

矢崎＠今年の営業は12月31日の20時まで全てのメニューを受付しております。矢崎と一緒に年越しにならないように終われるようにしますので安心してご予約ください(__)ヘッドスパ＆トリートメントのご予約も大歓迎です。